国立大学医院研发“nBuddy”手机应用做临床试验,成功为非酒精性脂肪肝患者(non-alcoholic fatty liver disease,简称NAFLD)减轻体重。
根据这项研究,使用上述手机应用的患者实现减轻至少5%体重的可能性要高五倍,同时肝酶、腰围、收缩压和舒张压也显著降低。这也有助于医院开发其他慢性疾病的类似治疗方案。
在亚洲,估计有20%至30%的成年人被诊断为NAFLD患者,其中肥胖者的患病率更高。随着越来越多人患上肥胖症和二型糖尿病,NAFLD患病率正不断上升,被认为是发病率和死亡率的主因。
提出上述手机应用的是国立大学医院营养科首席营养师林淑玲。她指出,冠病和安全距离措施,影响整体的医疗服务,其实这也是为医疗专业人员提供其他远程医疗服务的良好时机。新加坡人口许多患有慢性疾病,采用这个临床验证的手机应用,可帮助他们自我监控和管理饮食和生活方式。
让孩子错开用电脑时间 以免近视快速加深
平时,孩童长时间面对电脑,家长已担心可能导致近视问题。抗疫期间,可以“名正言顺”地使用电脑学习、做功课等,必定导致更多视力问题。
新加坡全国眼科中心白内障和综合眼科主任兼高级顾问医生方齐扬受访时说:“这可说是史无前例的事,从来没有发生过必须居家隔离这么长的一段时间,学生的上课方式已改变,这样长时间面对电脑,视力必定受影响。
“以前,在准备大考后,一些学生在短期内的近视可加深100至200度,因此这次的疫情之后,相信更多儿童和年轻人的近视会加深。”
科学证实,多接触户外对减轻近视有助益。但是,目前阻断措施期间,只有鼓励14岁以下的孩子(近视加深速度最快的一群)尽量把使用电脑的时间错开(线上上课无法迁就之外),而且必须定时把视线转向窗外远处,让眼睛的睫状肌(Ciliary muscles)得以放松,减轻压力。
他说,如果情况允许,可以到户外作短时间活动,这有助于减轻近视问题。外国调查显示,澳大利亚孩童和亚洲孩童每天接触电脑荧屏的时间类似,但是前者每天到户外一两个小时,因此较少面对近视问题。
另一方面,电脑荧屏不应该受到阳光反射而刺眼,同时屏幕太大或太小,都不利于眼睛健康。
新加坡国立大学(The National University of Singapore),新加坡国立大学始创于1905年。是历史悠久的世界级名牌大学。1980年,新加坡大学和南洋大学合并,校名定为新加坡国立大学。目前拥有9所专业学院,7个研究生院,多个研究所和科研中心。共设学系50个,在校本科学生约22000人,研究生7900多人,教研人员3000人。
新加坡国立大学目前拥有13个学科,可供至少22000名本科和8000名研究生学习。新国大目前有13家国家级别、12家大学级别和超过60家院系级别的研究学院和研发中心。英国《泰晤士报》的《高等教育增刊》将国大评为世界五十强大学中的第30名,在亚洲地区,排名列入前五。新加坡国立大学校园位于肯特岗下段,位于新加坡西南部,离市中心12公里,距东郊樟宜机场(Changi Airport)30分钟车程。
校园北界是亚逸拉惹高速公路(Ayer Rajah Expressway),南界为巴西班让路(Pasir Panjang Rd),西临金文泰路(Clementi Rd),东濒南波那维斯达路(South Buona Vista Rd)。校区占地150公顷,前身是殖民地时代英军驻新加坡巴西班让(Pasir Panjang)空军基地。校区被肯特岗大致分为前后两部分,前部为学区,行政楼,和康乐设施;后部主要是研究所和学生公寓。
校区毗邻新加坡科学园(Singapore Science Park)和国立大学医院(National University Hospital),科研条件十分便利。校区南临巴西班让集装箱港口,可以俯瞰港区风光。新加坡国立大学学科门类齐全,设有人文和社会科学、理学、工学、商学、法学、建筑学、计算机学、杨潞龄医学院和杨秀桃音乐学院。另有李光耀公共政策学院,东亚研究所等研究机构。
国大拥有超过2400人的高素质教学与科研队伍,其中包括88名教授和525个副教授。超过一半的师资人员拥有博士学位。新加坡国立大学的教学语言是英文,并采用英美式的通才教育。
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